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FM93记者王桔 通信员：刘琪

春节时期

民众不免会大吃大喝

享受好意思食和兴奋的节日敌视

然而，不良饮食习尚

会给躯壳健康带来千里重的职守

孕妈小雪（假名）

差点为此付出惨痛代价……

春节时期，跟着预产期周边，孕妈小雪不由自主地卸下了“妊娠期糖尿病”的千里重包袱，跟全家东谈主一皆回味年味。体会了好几个月的严格畛域热量和血糖，此刻小雪终于明显了“舌尖上的中国”的魔力，肚子里的馋虫绝对藏不住了，平时不敢吃的奶茶咖啡小蛋糕十足安排上。

“一东谈主吃，两东谈主补”害惨东谈主

小雪父母早就忍不住了，急促把家里的八珍玉食十足拿出来，说要在男儿生娃前大补！嘴上还说着，一东谈主吃，两东谈主补！老基础底细怀胎若何吃都没事，没传说过妊妇怀胎不成吃。这下小雪更有了底气，一顿顿好意思食吃下肚，给了心灵前所未有的“慰藉”。

前两天晚上，小雪吃完宵夜后耐久以为肠胃不知足，直到腹部启动剧痛，顿时新年的兴奋氛围骤变，全家东谈主吓得马上将她送到了杭州市第一东谈主民病院急诊。

大补特补后，躯壳抽出“牛奶血”

急诊大夫一问才知谈，蓝本小雪晚饭吃过以后，又吃进去了十几个汤圆动作念夜宵，大夫高度怀疑她得了高脂血症性胰腺炎。后果抽血时，更是让在场大夫大吃一惊，小雪的血液一半呈乳糜色，俗称“牛奶血”。

蓝本，在东谈主体血液中，存在着各式脂卵白，其中有一种外源性脂卵白乳糜微粒，主要起首于食品脂肪中，其含有多数的甘油三酯。若是甘油三酯在血液中的浓度提升11.3mmol/L，血浆就会呈现出乳糜色。平时饮食浓重的东谈主，容易出现乳糜血。

践诺后果知道，甘油三酯竟高达60.30mmol/L，超标遍及值近35倍！恰是高脂血症性胰腺炎的典型症状，这类疾病无间病程快、病死率高，若是连续妊娠可能激发胰腺缺血坏死，对妊妇和胎儿生命变成严重恫吓。

斥逐妊娠，腹中宝宝提前“降生”

产科值班大夫连云云立即关联手术室、麻醉科、重症医学科、重生儿科等，将小雪送进了手术室进行剖宫产。好在，病东谈主送来得实时，宝宝凯旋出身，甘油三酯也在逐步下落。

过后小雪回思起来仍心过剩悸，说来说去都是被这“贪吃”给害了……

大吃大喝后，胰腺会向躯壳发起“自攻”！

一切源于胰腺上头的小孔……胆汁、胰液，它们都是通过这个小孔流入十二指肠，来匡助躯壳消化脂肪和卵白。

一朝这个小孔被堵上，胰液就会倒流追想，发起“自攻”，消化胰腺，然后连续消化其他器官和血管，变成胃漏、肠漏、大出血，终末各个器官都会穷乏。

就像小雪不异，之是以转眼腹部剧烈萧条，等于这个小孔在“作祟”，若是不成畛域好病情，严重的以致会物化。

产科主治医师林晓教导民众，妊妇和产后姆妈们要相称注视，她们是胰腺炎发病的高危东谈主群。为了作念好提防，孕妈们要作念到少食多餐，预防暴饮暴食，勿耐久偏食，禁烟酒。幸免高糖饮食，勿耐久喝浓汤或浓重菜肴，同期要按时畅通，逐日进行30分钟傍边的中等强度躯壳举止，最迫切的需要按时进行产前搜检，密切关怀血脂、血糖等目的的变化。

孕期饮食的3大误区

一个都不要踩！

误区一：一东谈主吃，两东谈主补

孕姆妈不需要浓汤大补，也不需要吃双东谈主份，过度进补只会加多结石和急性胰腺炎的风险。

误区二：生果不错敷衍吃

好多孕妈以为生果是健康的食品，不错敷衍吃。这个不雅念是不实的！

当孕妈摄入过多果糖时，果糖就被当成了合成脂肪不受摒弃的主要原料，容易导致体重增长过多，胎宝宝过大，加多发生妊娠期糖尿病的风险。

误区三：坚果补脑，多吃故意

坚果虽含有不富足脂肪酸，对大脑发育故意，但过量食用可能导致体重过度加多，反而不利于健康。

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